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Les intentions de recherche

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2018-2019

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2019-2020

2020-2021

par Mathilde Paillard

Hatha Yoga
 
Le Yoga est une discipline qui procure une sensation de bien-être immédiate et, à long terme, contribue à un développement harmonieux de la personnalité. Il s'agit d'une activité spirituelle et corporelle, qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. C'est un mode de vie et une aide pour conserver la santé, se créer une paix intérieure, gérer son stress et pour son bien-être individuel. Le yoga est originaire de l'Inde.
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